Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 68 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 15 g —
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 1.7 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.18 mg 1%
  • Bitamina K 0.6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.07 mg 0%
  • Pantothenic acid (B5) 0.04 mg 1%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folate (B9) 1 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 3.3 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 3 mg 0%
  • Iron 0.12 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Phosphorus 6 mg 0%
  • Potassium 75 mg 2%
  • Zinc 0.03 mg 0%
  • Copper 0.03 mg 4%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenium 0.3 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g680.2 g16 g0.2 g
50 g50 g340.1 g8.2 g0.1 g
150 g150 g1020.2 g25 g0.3 g
200 g200 g1360.3 g33 g0.3 g
250 g250 g1700.4 g41 g0.4 g

Mga tanong tungkol sa Mansanas na katas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanas na katas?

Ang 100 g ng Mansanas na katas ay may 68 kcal, 0.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanas na katas?

Ang 50 g ng Mansanas na katas ay may 34 kcal, 0.1 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanas na katas?

Ang 150 g ng Mansanas na katas ay may 102 kcal, 0.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanas na katas?

Ang 200 g ng Mansanas na katas ay may 136 kcal, 0.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanas na katas?

Ang 250 g ng Mansanas na katas ay may 170 kcal, 0.4 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1701 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla