Alamin ang laman ng plato mo
Salad na beetroot
Calories at mga nutrisyon
hilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis), walang asin
63
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs6.8 g
Taba2.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Hibla 2.7 g 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1.6 g | 6.8 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.8 g | 3.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2.4 g | 10 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3.2 g | 14 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4.1 g | 17 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng beetroothilaw, may sarsa para sa salad – perehil, katas ng lemon, langis ng oliba, may asin75 kcal / 100 g
- Salad ng beetniluto, may sarsang pangsalad - parsley, suka ng mansanas, langis ng oliba, may asin56 kcal / 100 g
- Saladang labanoshindi binalatan, hilaw, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis), walang asin40 kcal / 100 g
- Beetroothilaw40 kcal / 100 g
- Beetroot na nilagamay langis, sibuyas at bawang, walang asin67 kcal / 100 g
- Arugula saladmay sarsa ng kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis, walang asin25 kcal / 100 g
- Saladang patatasbinalatan, may sarsa (kamatis, sibuyas, perehil, suka at langis), walang asin66 kcal / 100 g
- Beethilaw43 kcal / 100 g
- Nilagang beetrootmay mantika, sibuyas at bawang, may asin66 kcal / 100 g
- Puláng-ugathilaw53 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad na beetroot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad na beetroot?
Ang 100 g ng Salad na beetroot ay may 63 kcal, 1.6 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad na beetroot?
Ang 50 g ng Salad na beetroot ay may 32 kcal, 0.8 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad na beetroot?
Ang 150 g ng Salad na beetroot ay may 95 kcal, 2.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad na beetroot?
Ang 200 g ng Salad na beetroot ay may 126 kcal, 3.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad na beetroot?
Ang 250 g ng Salad na beetroot ay may 158 kcal, 4.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0324B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla