Alamin ang laman ng plato mo
Salad
Calories at mga nutrisyon
inihaw, may langis ng toyo, may asin
88
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs9.5 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 88 kcal —
- Protina 1.6 g 3%
- Carbohydrate 9.5 g 3%
- Taba 4.2 g 5%
- Hibla 3.1 g 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1.6 g | 9.5 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.8 g | 4.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2.4 g | 14 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 3.3 g | 19 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 4.1 g | 24 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salad ng gulaymayonesa, may asin99 kcal / 100 g
- Salad na arugulamay langis ng toyo, may asin143 kcal / 100 g
- Salad ng inihaw na gulaymay langis ng oliba, may asin88 kcal / 100 g
- Salad ng kamatismay langis ng toyo, may asin50 kcal / 100 g
- Salad ng karotniluto, may langis ng soya, may asin97 kcal / 100 g
- Saladang brokoliniluto, may langis ng toyo, may asin78 kcal / 100 g
- Saladang pipinomay langis ng toyo, may asin43 kcal / 100 g
- Mga gulayniluto, may asin42 kcal / 100 g
- Langis ng toyopara sa ensalada o pagluluto884 kcal / 100 g
- Inihaw na gulaymay asin46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salad
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salad?
Ang 100 g ng Salad ay may 88 kcal, 1.6 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salad?
Ang 50 g ng Salad ay may 44 kcal, 0.8 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salad?
Ang 150 g ng Salad ay may 132 kcal, 2.4 g na protina, 14 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salad?
Ang 200 g ng Salad ay may 176 kcal, 3.3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salad?
Ang 250 g ng Salad ay may 220 kcal, 4.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0429B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla