Alamin ang laman ng plato mo

Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka

Calories at mga nutrisyon

naka-lata, inihanda na may pantay na dami ng tubig

33
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs4.7 g
Taba0.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 33 kcal —
  • Protina 1.2 g 2%
  • Carbohydrate 4.7 g 2%
  • Taba 0.8 g 1%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 0.7 g 3%
  • Asukal 0.8 g —
  • Sodium 253 mg 11%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 43 µg 5%
  • Bitamina C 1 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.06 mg 0%
  • Bitamina K 1.2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 5.1 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Phosphorus 16 mg 1%
  • Potassium 79 mg 2%
  • Zinc 0.33 mg 3%
  • Copper 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.14 mg 6%
  • Selenium 1.1 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g331.2 g4.7 g0.8 g
1 bahagi241 g802.9 g11 g1.9 g
2 bahagi482 g1595.8 g22 g3.8 g
½ bahagi120.5 g401.5 g5.6 g0.9 g
3 bahagi723 g2398.7 g34 g5.6 g
4 bahagi964 g31812 g45 g7.5 g
50 g50 g170.6 g2.3 g0.4 g
150 g150 g501.8 g7 g1.2 g
200 g200 g662.4 g9.3 g1.6 g
250 g250 g833 g12 g2 g

Mga tanong tungkol sa Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka?

Ang 100 g ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka ay may 33 kcal, 1.2 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (241 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka?

Ang 1 bahagi (241 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka ay may 80 kcal, 2.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (482 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka?

Ang 2 bahagi (482 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka ay may 159 kcal, 5.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (120.5 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka?

Ang ½ bahagi (120.5 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka ay may 40 kcal, 1.5 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (723 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka?

Ang 3 bahagi (723 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka ay may 239 kcal, 8.7 g na protina, 34 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (964 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka?

Ang 4 bahagi (964 g) ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka ay may 318 kcal, 12 g na protina, 45 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka?

Ang 50 g ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka ay may 17 kcal, 0.6 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka?

Ang 150 g ng Sabaw ng gulay na may sabaw ng baka ay may 50 kcal, 1.8 g na protina, 7 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172921 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla