Alamin ang laman ng plato mo
sabaw ng cream ng patatas
Calories at mga nutrisyon
de-lata, inihanda sa pantay na dami ng gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 60 kcal —
- Protina 2.3 g 5%
- Carbohydrate 6.7 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 0.2 g 1%
- Sodium 230 mg 10%
- Cholesterol 9 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niacin (B3) 0.26 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.68 mg 14%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 4 µg 1%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 67 mg 5%
- Iron 0.22 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 65 mg 5%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0.27 mg 2%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.15 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.3 g | 6.7 g | 2.6 g |
| 1 bahagi | 248 g | 149 | 5.8 g | 17 g | 6.4 g |
| 2 bahagi | 496 g | 298 | 12 g | 33 g | 13 g |
| ½ bahagi | 124 g | 74 | 2.9 g | 8.3 g | 3.2 g |
| 3 bahagi | 744 g | 446 | 17 g | 50 g | 19 g |
| 4 bahagi | 992 g | 595 | 23 g | 67 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.2 g | 3.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3.5 g | 10 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4.7 g | 13 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 5.8 g | 17 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng patatasinstant, tuyong halo343 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, inihanda sa pantay na dami ng gatas77 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng sibuyasde-lata, inihanda sa pantay na dami ng gatas75 kcal / 100 g
- Cream of asparagus souphanda nang kainin33 kcal / 100 g
- Sopas ng cream ng kintsayde-lata, kondensada72 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng hiponnaka-lata, inihanda na may pantay na dami ng mababang-taba (2%) na gatas61 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaynaka-lata, kondisiyonado, dagdag na tubig42 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupde lata, condensed69 kcal / 100 g
- Kremang sopas na kabutenaka-de-lata56 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sabaw ng cream ng patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 100 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 60 kcal, 2.3 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (248 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 1 bahagi (248 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 149 kcal, 5.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (496 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 2 bahagi (496 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 298 kcal, 12 g na protina, 33 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (124 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang ½ bahagi (124 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 74 kcal, 2.9 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (744 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 3 bahagi (744 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 446 kcal, 17 g na protina, 50 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (992 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 4 bahagi (992 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 595 kcal, 23 g na protina, 67 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 50 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 30 kcal, 1.2 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 150 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 90 kcal, 3.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172897 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
