Alamin ang laman ng plato mo
sabaw ng cream ng patatas
Calories at mga nutrisyon
de-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 30 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 4.5 g 2%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.5 g 3%
- Hibla 0.2 g 1%
- Sodium 238 mg 10%
- Cholesterol 2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 29 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.22 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.2 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 19 mg 2%
- Potassium 56 mg 1%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.15 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.7 g | 4.5 g | 1 g |
| 1 bahagi | 244 g | 73 | 1.8 g | 11 g | 2.4 g |
| 2 bahagi | 488 g | 146 | 3.5 g | 22 g | 4.7 g |
| ½ bahagi | 122 g | 37 | 0.9 g | 5.5 g | 1.2 g |
| 3 bahagi | 732 g | 220 | 5.3 g | 33 g | 7.1 g |
| 4 bahagi | 976 g | 293 | 7 g | 44 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.1 g | 6.8 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.4 g | 9 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1.8 g | 11 g | 2.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng patatasinstant, tuyong halo343 kcal / 100 g
- Sabaw ng cream ng sibuyasde-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig44 kcal / 100 g
- Cream of chicken soupde latang, inihanda sa pantay na dami ng tubig48 kcal / 100 g
- Sopas ng cream ng kintsayde-lata, kondensada72 kcal / 100 g
- Sopas na krem ng hiponnaka-lata, inihanda na may pantay na dami ng tubig36 kcal / 100 g
- Cream of asparagus souphanda nang kainin33 kcal / 100 g
- Sopang krema ng kintsaynaka-lata, kondisiyonado, dagdag na tubig42 kcal / 100 g
- Crem of asparagus soupde lata, condensed, may dagdag na tubig35 kcal / 100 g
- Kremang sopas na gulaykondensada, de lata63 kcal / 100 g
- Sopang tomato bisquede-lata, inihanda sa pantay na dami ng tubig50 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa sabaw ng cream ng patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 100 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 30 kcal, 0.7 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (244 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 1 bahagi (244 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 73 kcal, 1.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (488 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 2 bahagi (488 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 146 kcal, 3.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (122 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang ½ bahagi (122 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 37 kcal, 0.9 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (732 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 3 bahagi (732 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 220 kcal, 5.3 g na protina, 33 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (976 g) ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 4 bahagi (976 g) ng sabaw ng cream ng patatas ay may 293 kcal, 7 g na protina, 44 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 50 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 15 kcal, 0.4 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng sabaw ng cream ng patatas?
Ang 150 g ng sabaw ng cream ng patatas ay may 45 kcal, 1.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172917 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
