Alamin ang laman ng plato mo
Sabaw ng baka at gulay
Calories at mga nutrisyon
handa nang kainin
54
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs6.8 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 54 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 250 mg 11%
- Cholesterol 4.6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 115 µg 13%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.45 mg 3%
- Bitamina K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 6 µg 2%
- Bitamina B12 0.15 µg 6%
- Choline 11.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 12 mg 1%
- Iron 0.72 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 44 mg 4%
- Potassium 292 mg 6%
- Zinc 0.56 mg 5%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 1.3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3.1 g | 6.8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.5 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4.6 g | 10 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 6.2 g | 14 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7.7 g | 17 g | 2.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sabaw ng gulay na may bakapara sa microwave, handang kainin, nag-iisang tatak44 kcal / 100 g
- Sabaw ng gulay at bakade-lata, puro63 kcal / 100 g
- Chunky beef soupde-lata, handang kainin66 kcal / 100 g
- Sopas na karne at gulayhanda nang kainin, de-lata48 kcal / 100 g
- Sopas ng gulay at karneinihanda, nakapakete18 kcal / 100 g
- LUMANG ESTILONG sopas ng gulay at bakacampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Sarsa ng bakade lata, handa nang ihain53 kcal / 100 g
- Chili beef soupde-lata, puro117 kcal / 100 g
- Masustansyang sabaw ng baka na may barleyCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
- Handang kainin na ulam na may inihaw na baka at gulay93 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sabaw ng baka at gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sabaw ng baka at gulay?
Ang 100 g ng Sabaw ng baka at gulay ay may 54 kcal, 3.1 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sabaw ng baka at gulay?
Ang 50 g ng Sabaw ng baka at gulay ay may 27 kcal, 1.5 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sabaw ng baka at gulay?
Ang 150 g ng Sabaw ng baka at gulay ay may 81 kcal, 4.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sabaw ng baka at gulay?
Ang 200 g ng Sabaw ng baka at gulay ay may 108 kcal, 6.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sabaw ng baka at gulay?
Ang 250 g ng Sabaw ng baka at gulay ay may 135 kcal, 7.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 963 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
