Alamin ang laman ng plato mo
Rolyong tinapay na rye
Calories at mga nutrisyon
may buto ng caraway at asin
268
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs48 g
Taba2.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 268 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 48 g 17%
- Taba 2.8 g 4%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 8.7 g 31%
- Asukal 0.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8.2 g | 48 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.1 g | 24 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bilog na tinapay na trigomay buto ng caraway at asin291 kcal / 100 g
- Wholemeal na tinapay na rolyo na ryemay mga buto ng langis267 kcal / 100 g
- Tinapay na rolyo na trigo at rye na may caraway at asinmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo288 kcal / 100 g
- Wholemeal rye roll256 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may lingamahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo292 kcal / 100 g
- Pandesal na trigo at ryemahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo289 kcal / 100 g
- Tinapay na rye259 kcal / 100 g
- Rolyong trigomay mga buto ng mirasol298 kcal / 100 g
- Whole wheat na tinapaymay idinagdag na iodized salt, ginawa sa industriya257 kcal / 100 g
- Roll na trigo-rye na may sibuyasmahigit 50% at mas mababa sa 90% na trigo296 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Rolyong tinapay na rye
Ilang calories ang nasa 100 g ng Rolyong tinapay na rye?
Ang 100 g ng Rolyong tinapay na rye ay may 268 kcal, 8.2 g na protina, 48 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Rolyong tinapay na rye?
Ang 50 g ng Rolyong tinapay na rye ay may 134 kcal, 4.1 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Rolyong tinapay na rye?
Ang 150 g ng Rolyong tinapay na rye ay may 402 kcal, 12 g na protina, 72 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Rolyong tinapay na rye?
Ang 200 g ng Rolyong tinapay na rye ay may 536 kcal, 16 g na protina, 96 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Rolyong tinapay na rye?
Ang 250 g ng Rolyong tinapay na rye ay may 670 kcal, 21 g na protina, 120 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) B521100 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
