Alamin ang laman ng plato mo

Pulang sibuyas

Calories at mga nutrisyon

laman, hilaw, sariwa

35
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs6.3 g
Taba0.2 g
I-log ang pagkaing ito sa Calori

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 35 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 6.3 g 2%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.7 g 6%
  • Asukal 6.3 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 4.8 mg 5%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.77 mg 5%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 25 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 13 mg 1%
  • Iron 0.16 mg 1%
  • Phosphorus 31 mg 2%
  • Potassium 172 mg 4%
  • Zinc 0.16 mg 1%
  • Selenium 1.5 µg 3%
  • Iodine 0.3 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g351.1 g6.3 g0.2 g
50 g50 g180.5 g3.2 g0.1 g
150 g150 g531.6 g9.5 g0.3 g
200 g200 g702.1 g13 g0.4 g
250 g250 g882.7 g16 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Pulang sibuyas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang sibuyas?

Ang 100 g ng Pulang sibuyas ay may 35 kcal, 1.1 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang sibuyas?

Ang 50 g ng Pulang sibuyas ay may 18 kcal, 0.5 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang sibuyas?

Ang 150 g ng Pulang sibuyas ay may 53 kcal, 1.6 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pulang sibuyas?

Ang 200 g ng Pulang sibuyas ay may 70 kcal, 2.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pulang sibuyas?

Ang 250 g ng Pulang sibuyas ay may 88 kcal, 2.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1269 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla

Calori
Tingnan ang impormasyon sa nutrisyon sa Calori
Libreng i-download
I-install