Alamin ang laman ng plato mo
Plum
Calories at mga nutrisyon
nilaga, pinatulo, walang idinagdag na asukal
Protina0.7 g
Carbs10 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 48 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.6 g 6%
- Asukal 8.6 g —
- Sodium 1.3 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.7 g | 10 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.1 g | 15 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1.4 g | 20 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1.8 g | 25 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga plumhilaw46 kcal / 100 g
- Itim na plumwalang buto, hilaw46 kcal / 100 g
- Pinatuyong plumpinatuyong plum, nilaga, walang idinagdag na asukal107 kcal / 100 g
- Plum na panglutonilaga36 kcal / 100 g
- Prune plum drained43 kcal / 100 g
- Prunewalang buto229 kcal / 100 g
- Aprikotnilaga, pinatulo, walang idinagdag na asukal45 kcal / 100 g
- Nilagang mirabelsinala, walang idinagdag na asukal70 kcal / 100 g
- Mansanasnilaga, pinatulo (walang idinagdag na asukal)56 kcal / 100 g
- Perasnilaga, pinatulo (walang idinagdag na asukal)57 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Plum
Ilang calories ang nasa 100 g ng Plum?
Ang 100 g ng Plum ay may 48 kcal, 0.7 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Plum?
Ang 50 g ng Plum ay may 24 kcal, 0.4 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Plum?
Ang 150 g ng Plum ay may 72 kcal, 1.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Plum?
Ang 200 g ng Plum ay may 96 kcal, 1.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Plum?
Ang 250 g ng Plum ay may 120 kcal, 1.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1054 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla