Alamin ang laman ng plato mo

Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto

Calories at mga nutrisyon

208
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.5 g
Carbs17 g
Taba11 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 208 kcal —
  • Protina 8.5 g 17%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 11 g 14%
  • Saturated fat 4 g 20%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 2 g —
  • Sodium 261 mg 11%
  • Cholesterol 15.6 mg 5%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 75.4 µg 8%
  • Bitamina C 6.5 mg 7%
  • Bitamina D 0.05 µg 0%
  • Bitamina E 1.3 mg 9%
  • Bitamina K 16 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 30.8 µg 8%
  • Bitamina B12 0.38 µg 16%

Mga mineral

  • Calcium 177 mg 14%
  • Iron 0.55 mg 3%
  • Magnesium 18.7 mg 4%
  • Phosphorus 151 mg 12%
  • Potassium 172 mg 4%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Copper 0.18 mg 20%
  • Manganese 0.32 mg 14%
  • Selenium 5.3 µg 10%
  • Iodine 19.5 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2088.5 g17 g11 g
50 g50 g1044.3 g8.7 g5.6 g
150 g150 g31213 g26 g17 g
200 g200 g41617 g35 g22 g
250 g250 g52021 g43 g28 g

Mga tanong tungkol sa Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

Ang 100 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto ay may 208 kcal, 8.5 g na protina, 17 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

Ang 50 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto ay may 104 kcal, 4.3 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

Ang 150 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto ay may 312 kcal, 13 g na protina, 26 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

Ang 200 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto ay may 416 kcal, 17 g na protina, 35 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

Ang 250 g ng Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto ay may 520 kcal, 21 g na protina, 43 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32765 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla