Alamin ang laman ng plato mo

Pine nut, pine kernel

Calories at mga nutrisyon

688

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs5 g

Taba68 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	688	14 g	5 g	68 g
50 g	50 g	344	6.8 g	2.5 g	34 g
150 g	150 g	1032	21 g	7.5 g	103 g
200 g	200 g	1376	27 g	10 g	137 g
250 g	250 g	1720	34 g	13 g	171 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pine nut, pine kernel?

Ang 100 g ng Pine nut, pine kernel ay may 688 kcal, 14 g na protina, 5 g na carbohydrate at 68 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pine nut, pine kernel?

Ang 50 g ng Pine nut, pine kernel ay may 344 kcal, 6.8 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pine nut, pine kernel?

Ang 150 g ng Pine nut, pine kernel ay may 1032 kcal, 21 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 103 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pine nut, pine kernel?

Ang 200 g ng Pine nut, pine kernel ay may 1376 kcal, 27 g na protina, 10 g na carbohydrate at 137 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pine nut, pine kernel?

Ang 250 g ng Pine nut, pine kernel ay may 1720 kcal, 34 g na protina, 13 g na carbohydrate at 171 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 30968 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla