Alamin ang laman ng plato mo
Pinalamang lomo ng baboy
Calories at mga nutrisyon
inihaw sa oven, pinalamanan ng sibuyas, karot at pulang bell pepper, walang mantika, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 153 kcal —
- Protina 26 g 51%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 4.5 g 6%
- Hibla 0.8 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 26 g | 2 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 38 g | 2.9 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 51 g | 3.9 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 64 g | 4.9 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lomo ng baboyinihaw/iniluto sa oven, walang mantika, may asin200 kcal / 100 g
- Pinalamang bahagi ng puwitan ng bakakarne, walang taba, inihaw, pinalamanan ng sibuyas, bell pepper, kamatis at Calabrian sausage, pamintang itim, may asin136 kcal / 100 g
- Inihaw na lomo ng baboyinihaw/inoven295 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagi na pinalamanan ng baconkarne, walang taba, inihaw, walang langis, may asin314 kcal / 100 g
- Inhaw na lomo ng baboysariwa, inhaw na tadyong gitna, walang buto, payat na karne at taba, niluto, inihaw252 kcal / 100 g
- Sirloin ng baboyinihaw159 kcal / 100 g
- Inihaw na baboysariwa, may buto, hiwalay na payat at taba, niluto, inihaw230 kcal / 100 g
- Itaas na lomo ng baboyinihaw/inirosto, walang mantika, may asin271 kcal / 100 g
- Pork roastsariwa, gitnang tadyang, may buto, payat na karne lamang, luto, inihaw206 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pinalamang lomo ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinalamang lomo ng baboy?
Ang 100 g ng Pinalamang lomo ng baboy ay may 153 kcal, 26 g na protina, 2 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinalamang lomo ng baboy?
Ang 50 g ng Pinalamang lomo ng baboy ay may 77 kcal, 13 g na protina, 1 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinalamang lomo ng baboy?
Ang 150 g ng Pinalamang lomo ng baboy ay may 230 kcal, 38 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinalamang lomo ng baboy?
Ang 200 g ng Pinalamang lomo ng baboy ay may 306 kcal, 51 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinalamang lomo ng baboy?
Ang 250 g ng Pinalamang lomo ng baboy ay may 383 kcal, 64 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0492F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla