Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 245 kcal —
  • Protina 2.7 g 5%
  • Carbohydrate 31 g 11%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 2.9 g 15%
  • Hibla 2.1 g 7%
  • Sodium 185 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 0.7 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 7%
  • Pantothenic acid (B5) 0.12 mg 2%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folate (B9) 23 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 7 mg 1%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphorus 30 mg 2%
  • Potassium 50 mg 1%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.3 mg 13%
  • Selenium 7.4 µg 13%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2452.7 g31 g12 g
50 g50 g1231.4 g16 g6 g
150 g150 g3684.1 g47 g18 g
200 g200 g4905.4 g63 g24 g
250 g250 g6136.8 g79 g30 g

Mga tanong tungkol sa Pie na blueberry

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pie na blueberry?

Ang 100 g ng Pie na blueberry ay may 245 kcal, 2.7 g na protina, 31 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pie na blueberry?

Ang 50 g ng Pie na blueberry ay may 123 kcal, 1.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pie na blueberry?

Ang 150 g ng Pie na blueberry ay may 368 kcal, 4.1 g na protina, 47 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pie na blueberry?

Ang 200 g ng Pie na blueberry ay may 490 kcal, 5.4 g na protina, 63 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pie na blueberry?

Ang 250 g ng Pie na blueberry ay may 613 kcal, 6.8 g na protina, 79 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3945 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla