Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 181 kcal —
  • Protina 0.4 g 1%
  • Carbohydrate 42 g 15%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Asukal 38 g —
  • Sodium 12 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 0.7 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.23 mg 2%
  • Bitamina K 3.9 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.09 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folate (B9) 1 µg 0%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 3.8 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 27 mg 2%
  • Iron 0.8 mg 4%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphorus 12 mg 1%
  • Potassium 115 mg 2%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.22 mg 9%
  • Selenium 0.4 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1810.4 g42 g0.2 g
50 g50 g910.2 g21 g0.1 g
150 g150 g2720.6 g63 g0.3 g
200 g200 g3620.8 g84 g0.4 g
250 g250 g4531 g105 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Pangpuno ng blueberry pie

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pangpuno ng blueberry pie?

Ang 100 g ng Pangpuno ng blueberry pie ay may 181 kcal, 0.4 g na protina, 42 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pangpuno ng blueberry pie?

Ang 50 g ng Pangpuno ng blueberry pie ay may 91 kcal, 0.2 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pangpuno ng blueberry pie?

Ang 150 g ng Pangpuno ng blueberry pie ay may 272 kcal, 0.6 g na protina, 63 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pangpuno ng blueberry pie?

Ang 200 g ng Pangpuno ng blueberry pie ay may 362 kcal, 0.8 g na protina, 84 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pangpuno ng blueberry pie?

Ang 250 g ng Pangpuno ng blueberry pie ay may 453 kcal, 1 g na protina, 105 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5627 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla