Alamin ang laman ng plato mo
Perch
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan nang dahan-dahan na may asin
140
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 140 kcal —
- Protina 32 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 32 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 16 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 49 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 65 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 81 g | 0 g | 2.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Perch
Ilang calories ang nasa 100 g ng Perch?
Ang 100 g ng Perch ay may 140 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Perch?
Ang 50 g ng Perch ay may 70 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Perch?
Ang 150 g ng Perch ay may 210 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Perch?
Ang 200 g ng Perch ay may 280 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Perch?
Ang 250 g ng Perch ay may 350 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 1304 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
