Alamin ang laman ng plato mo

Pilak na perch

Calories at mga nutrisyon

niluto

303

calorieskcal bawat 100 g

Protina27 g

Carbs0 g

Taba22 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	303	27 g	22 g
50 g	50 g	152	13 g	11 g
150 g	150 g	455	40 g	33 g
200 g	200 g	606	53 g	44 g
250 g	250 g	758	67 g	55 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pilak na perch?

Ang 100 g ng Pilak na perch ay may 303 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pilak na perch?

Ang 50 g ng Pilak na perch ay may 152 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pilak na perch?

Ang 150 g ng Pilak na perch ay may 455 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pilak na perch?

Ang 200 g ng Pilak na perch ay may 606 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pilak na perch?

Ang 250 g ng Pilak na perch ay may 758 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 55 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F008258 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla