Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may cream sauce
Calories at mga nutrisyon
manok, dagdag na gulay, handa nang painitin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 159 kcal —
- Protina 6.2 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 7.4 g 9%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 335 mg 15%
- Cholesterol 21 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 45 µg 5%
- Bitamina C 4.1 mg 5%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.53 mg 4%
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 41 µg 10%
- Bitamina B12 0.12 µg 5%
- Choline 12.3 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 0.78 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 71 mg 6%
- Potassium 87 mg 2%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 17.1 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6.2 g | 16 g | 7.4 g |
| 1 bahagi | 411 g | 653 | 25 g | 64 g | 30 g |
| 2 bahagi | 822 g | 1307 | 51 g | 129 g | 61 g |
| ½ bahagi | 205.5 g | 327 | 13 g | 32 g | 15 g |
| 3 bahagi | 1233 g | 1960 | 76 g | 193 g | 91 g |
| 4 bahagi | 1644 g | 2614 | 101 g | 258 g | 121 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3.1 g | 7.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9.2 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 31 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 39 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may cream sauce at karnewhole grain, handa nang painitin172 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce manok at gulayidinagdag, handa nang painitin154 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce at mga gulayidinagdag, handa nang painitin149 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream saucehanda nang painitin163 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce at lamang-dagathanda nang painitin160 kcal / 100 g
- Pasta na may kremang sarsa ng manokhanda nang painitin170 kcal / 100 g
- Pasta na may creamy sauce at manokwhole grain, handa nang initin165 kcal / 100 g
- Penne na may manokfrozen na pagkain, sa creamy sauce, pinainit126 kcal / 100 g
- Creamy na pastamay asin177 kcal / 100 g
- Ulam na manok at gulay na may noodles at cream saucefrozen na pagkain124 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may cream sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 100 g ng Pasta na may cream sauce ay may 159 kcal, 6.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (411 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 1 bahagi (411 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 653 kcal, 25 g na protina, 64 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (822 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 2 bahagi (822 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 1307 kcal, 51 g na protina, 129 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (205.5 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang ½ bahagi (205.5 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 327 kcal, 13 g na protina, 32 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1233 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 3 bahagi (1233 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 1960 kcal, 76 g na protina, 193 g na carbohydrate at 91 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1644 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 4 bahagi (1644 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 2614 kcal, 101 g na protina, 258 g na carbohydrate at 121 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 50 g ng Pasta na may cream sauce ay may 80 kcal, 3.1 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 150 g ng Pasta na may cream sauce ay may 239 kcal, 9.2 g na protina, 24 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58146433 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
