Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may cream sauce
Calories at mga nutrisyon
handa nang painitin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 167 kcal —
- Protina 3.9 g 8%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 9.4 g 12%
- Saturated fat 4.3 g 22%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 401 mg 17%
- Cholesterol 21 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 64 µg 7%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Bitamina K 2.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.87 mg 5%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 38 µg 10%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
- Choline 6.3 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 35 mg 3%
- Iron 0.66 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 53 mg 4%
- Potassium 41 mg 1%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.05 mg 6%
- Selenium 14.6 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 3.9 g | 16 g | 9.4 g |
| 1 bahagi | 411 g | 686 | 16 g | 64 g | 38 g |
| 2 bahagi | 822 g | 1373 | 32 g | 128 g | 77 g |
| ½ bahagi | 205.5 g | 343 | 8.1 g | 32 g | 19 g |
| 3 bahagi | 1233 g | 2059 | 49 g | 192 g | 115 g |
| 4 bahagi | 1644 g | 2745 | 65 g | 256 g | 154 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2 g | 7.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 5.9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 7.9 g | 31 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 9.9 g | 39 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Whole-grain na pasta na may cream saucehanda nang painitin163 kcal / 100 g
- Pasta na may cream sauce at karnewhole grain, handa nang painitin172 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce at mga gulayidinagdag, handa nang painitin149 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce at lamang-dagathanda nang painitin160 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce manok at gulayidinagdag, handa nang painitin154 kcal / 100 g
- Pasta na may kremang sarsa ng karnehanda nang painitin177 kcal / 100 g
- Pasta na may kremang sarsa ng manokhanda nang painitin170 kcal / 100 g
- Creamy na pastamay asin177 kcal / 100 g
- Spaghetti na may creamy sauce154 kcal / 100 g
- Sarsa ng kremainstant na pulbos, inihanda kasama ng gatas, tubig at mantikilya117 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may cream sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 100 g ng Pasta na may cream sauce ay may 167 kcal, 3.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (411 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 1 bahagi (411 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 686 kcal, 16 g na protina, 64 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (822 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 2 bahagi (822 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 1373 kcal, 32 g na protina, 128 g na carbohydrate at 77 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (205.5 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang ½ bahagi (205.5 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 343 kcal, 8.1 g na protina, 32 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1233 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 3 bahagi (1233 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 2059 kcal, 49 g na protina, 192 g na carbohydrate at 115 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1644 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 4 bahagi (1644 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 2745 kcal, 65 g na protina, 256 g na carbohydrate at 154 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 50 g ng Pasta na may cream sauce ay may 84 kcal, 2 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 150 g ng Pasta na may cream sauce ay may 251 kcal, 5.9 g na protina, 23 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58146383 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
