Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may cream sauce
Calories at mga nutrisyon
karne, dagdag na gulay, pang-restawran
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 203 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 13 g 16%
- Saturated fat 3.9 g 19%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 516 mg 22%
- Cholesterol 19 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 41 µg 5%
- Bitamina C 3.9 mg 4%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Bitamina K 7.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Folate (B9) 39 µg 10%
- Bitamina B12 0.24 µg 10%
- Choline 12.6 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 25 mg 2%
- Iron 0.87 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphorus 62 mg 5%
- Potassium 83 mg 2%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Copper 0.07 mg 8%
- Selenium 15.8 µg 29%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 5.7 g | 15 g | 13 g |
| 1 bahagi | 250 g | 508 | 14 g | 37 g | 32 g |
| 2 bahagi | 500 g | 1015 | 28 g | 74 g | 64 g |
| ½ bahagi | 125 g | 254 | 7.1 g | 18 g | 16 g |
| 3 bahagi | 750 g | 1523 | 42 g | 111 g | 96 g |
| 4 bahagi | 1000 g | 2030 | 57 g | 147 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2.8 g | 7.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 8.5 g | 22 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 11 g | 30 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may cream sauce at karnewhole grain, lutong-bahay na recipe160 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce at mga gulayidinagdag, restawran187 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream saucerestawran200 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce manok at gulayidinagdag, restawran192 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce at lamang-dagatrestawran197 kcal / 100 g
- Pasta na may kremang sarsa ng karnepang-restawran213 kcal / 100 g
- Pasta na may creamy sauce at karnewhole grain, mula sa restawran209 kcal / 100 g
- Creamy na pastamay asin177 kcal / 100 g
- Ulam na pastakomersyal, sarsa na gawa sa produktong gatas, may dagdag na karne202 kcal / 100 g
- Spaghetti na may creamy sauce154 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may cream sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 100 g ng Pasta na may cream sauce ay may 203 kcal, 5.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (250 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 1 bahagi (250 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 508 kcal, 14 g na protina, 37 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (500 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 2 bahagi (500 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 1015 kcal, 28 g na protina, 74 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang ½ bahagi (125 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 254 kcal, 7.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (750 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 3 bahagi (750 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 1523 kcal, 42 g na protina, 111 g na carbohydrate at 96 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1000 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 4 bahagi (1000 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 2030 kcal, 57 g na protina, 147 g na carbohydrate at 129 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 50 g ng Pasta na may cream sauce ay may 102 kcal, 2.8 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 150 g ng Pasta na may cream sauce ay may 305 kcal, 8.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58146411 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
