Alamin ang laman ng plato mo
Pasta na may cream sauce
Calories at mga nutrisyon
karne, dagdag na gulay, handa nang painitin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 166 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 8.2 g 11%
- Saturated fat 3.4 g 17%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 0.8 g —
- Sodium 336 mg 15%
- Cholesterol 20 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 44 µg 5%
- Bitamina C 4.1 mg 5%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.52 mg 3%
- Bitamina K 2.7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Bitamina B6 0.08 mg 4%
- Folate (B9) 41 µg 10%
- Bitamina B12 0.26 µg 11%
- Choline 13.3 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 0.91 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 66 mg 5%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0.92 mg 8%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 16.7 µg 30%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6 g | 16 g | 8.2 g |
| 1 bahagi | 411 g | 682 | 25 g | 64 g | 34 g |
| 2 bahagi | 822 g | 1365 | 49 g | 129 g | 67 g |
| ½ bahagi | 205.5 g | 341 | 12 g | 32 g | 17 g |
| 3 bahagi | 1233 g | 2047 | 74 g | 193 g | 101 g |
| 4 bahagi | 1644 g | 2729 | 99 g | 258 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3 g | 7.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 31 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 39 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta na may cream sauce at karnewhole grain, handa nang painitin172 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce at mga gulayidinagdag, handa nang painitin149 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream saucehanda nang painitin163 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce manok at gulayidinagdag, handa nang painitin154 kcal / 100 g
- Whole-grain na pasta na may cream sauce at lamang-dagathanda nang painitin160 kcal / 100 g
- Pasta na may kremang sarsa ng karnehanda nang painitin177 kcal / 100 g
- Pasta na whole grain na may sarsa ng krema karne at gulayidinagdag, handa nang painitin162 kcal / 100 g
- Creamy na pastamay asin177 kcal / 100 g
- Spaghetti na may creamy sauce154 kcal / 100 g
- Ulam na pastakomersyal, sarsa na gawa sa produktong gatas216 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta na may cream sauce
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 100 g ng Pasta na may cream sauce ay may 166 kcal, 6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (411 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 1 bahagi (411 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 682 kcal, 25 g na protina, 64 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (822 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 2 bahagi (822 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 1365 kcal, 49 g na protina, 129 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (205.5 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang ½ bahagi (205.5 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 341 kcal, 12 g na protina, 32 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (1233 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 3 bahagi (1233 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 2047 kcal, 74 g na protina, 193 g na carbohydrate at 101 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1644 g) ng Pasta na may cream sauce?
Ang 4 bahagi (1644 g) ng Pasta na may cream sauce ay may 2729 kcal, 99 g na protina, 258 g na carbohydrate at 135 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 50 g ng Pasta na may cream sauce ay may 83 kcal, 3 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta na may cream sauce?
Ang 150 g ng Pasta na may cream sauce ay may 249 kcal, 9 g na protina, 24 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58146413 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
