Alamin ang laman ng plato mo
Ulam na pasta
Calories at mga nutrisyon
komersyal, sarsa na gawa sa produktong gatas
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 216 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 6.8 g 34%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5.9 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3 g | 8.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 8.9 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 15 g | 41 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Ulam na pasta
Paano hindi matuyo ang ulam na pasta kapag niluluto o iniinit?
Haluin ang pasta sa sarsa habang mainit pa at magdagdag ng kaunting tubig na pinagpakuluan ng pasta; nakatutulong ang starch nito para kumapit ang sarsa. Kapag nagre-reheat, dagdagan din ng kaunting tubig o sabaw.
Paano mag-imbak ng natirang ulam na pasta?
Ilagay ito sa malinis at takip na lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos ihain. Ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw.
Puwede bang i-freeze ang ulam na pasta?
Puwede, lalo na kung tomato-based ang sarsa; ilagay sa lalagyang ligtas sa freezer at ubusin sa loob ng isa hanggang dalawang buwan para mas maganda ang lasa at tekstura. Maaaring maghiwalay o magbutil ang sarsa na may krema kapag natunaw.
Ano ang magandang ipares sa ulam na pasta?
Bagay dito ang simpleng salad na may maasim na dressing o gulay na inihaw para makadagdag ng sariwa at malutong na tekstura. Maaari ring ihain kasama ng garlic bread kung gusto mo ng mas nakakabusog na salu-salo.
Paano tamang initin ang natirang ulam na pasta?
Sa kawali, painitin sa mahinang apoy habang hinahalo at dinaragdagan ng kaunting tubig hanggang umuusok nang pantay. Sa microwave, takpan nang bahagya at haluin sa kalagitnaan ng pag-init para hindi malamig ang gitna.
Ano ang kaibahan ng ulam na pasta sa carbonara?
Ang carbonara ay isang tiyak na uri ng ulam na pasta: karaniwang nilalagyan ito ng itlog, keso at cured pork gaya ng pancetta o guanciale. Mas malawak na tawag ang ulam na pasta, kaya maaari itong gumamit ng sari-saring sarsa at sangkap.
Pinagmulan: ausnut F006350 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
