Alamin ang laman ng plato mo
Pasta casserole na may ham at pinya
Calories at mga nutrisyon
kokkikartano snellman, handang kainin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 6.3 g 13%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 6.7 g 9%
- Saturated fat 3.8 g 19%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 2.8 g —
- Sodium 258 mg 11%
- Cholesterol 17 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 38.6 µg 4%
- Bitamina C 2.2 mg 2%
- Bitamina D 0.08 µg 0%
- Bitamina E 0.37 mg 2%
- Bitamina K 3.7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 8.1 µg 2%
- Bitamina B12 0.26 µg 11%
Mga mineral
- Calcium 80.8 mg 6%
- Iron 0.67 mg 4%
- Magnesium 29.9 mg 7%
- Phosphorus 148 mg 12%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.1 mg 12%
- Manganese 0.57 mg 25%
- Selenium 4.6 µg 8%
- Iodine 7.6 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6.3 g | 13 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3.1 g | 6.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9.4 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 32 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pasta casserole na may manok at baconKokkikartano Snellman, handang pagkain138 kcal / 100 g
- Pasta bake na may manokkokkikartano snellman, handang kainin132 kcal / 100 g
- Macaroni casserole na may karneindustriyal, Kokkikartano Snellman, pagkaing handa na113 kcal / 100 g
- Casserole ng ham at patatasKokkikartano Snellman, pagkaing handa na116 kcal / 100 g
- Casserole ng patatas at giniling na karnekokkikartano snellman, handang pagkain118 kcal / 100 g
- Patatas casserole na may hamginawang industriyal, handang kainin127 kcal / 100 g
- Kremang kaserol na manok at pastaSaarioinen, handang kainin141 kcal / 100 g
- Kaserol ng giniling na karne at niligis na patatasKokkikartano Snellman, pagkaing handa nang kainin105 kcal / 100 g
- Kaserol na manok at gulay na may krema ng Snellmanhanda nang pagkain168 kcal / 100 g
- Patatas na kaserol na may kebabindustriyal, nakahandang pagkain139 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pasta casserole na may ham at pinya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pasta casserole na may ham at pinya?
Ang 100 g ng Pasta casserole na may ham at pinya ay may 143 kcal, 6.3 g na protina, 13 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pasta casserole na may ham at pinya?
Ang 50 g ng Pasta casserole na may ham at pinya ay may 72 kcal, 3.1 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pasta casserole na may ham at pinya?
Ang 150 g ng Pasta casserole na may ham at pinya ay may 215 kcal, 9.4 g na protina, 19 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pasta casserole na may ham at pinya?
Ang 200 g ng Pasta casserole na may ham at pinya ay may 286 kcal, 13 g na protina, 26 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pasta casserole na may ham at pinya?
Ang 250 g ng Pasta casserole na may ham at pinya ay may 358 kcal, 16 g na protina, 32 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 32794 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
