Alamin ang laman ng plato mo

Pizza na may ham at pinya

Calories at mga nutrisyon

tingi

260
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs34 g
Taba8.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 260 kcal —
  • Protina 14 g 27%
  • Carbohydrate 34 g 13%
  • Taba 8.6 g 11%
  • Hibla 2.5 g 9%
  • Asukal 3.1 g —
  • Sodium 400 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 0.5 µg 21%

Mga mineral

  • Calcium 221 mg 17%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 210 mg 17%
  • Potassium 226 mg 5%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.5 mg 22%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g26014 g34 g8.6 g
50 g50 g1306.8 g17 g4.3 g
150 g150 g39020 g52 g13 g
200 g200 g52027 g69 g17 g
250 g250 g65034 g86 g22 g

Mga tanong tungkol sa Pizza na may ham at pinya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na may ham at pinya?

Ang 100 g ng Pizza na may ham at pinya ay may 260 kcal, 14 g na protina, 34 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na may ham at pinya?

Ang 50 g ng Pizza na may ham at pinya ay may 130 kcal, 6.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na may ham at pinya?

Ang 150 g ng Pizza na may ham at pinya ay may 390 kcal, 20 g na protina, 52 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza na may ham at pinya?

Ang 200 g ng Pizza na may ham at pinya ay may 520 kcal, 27 g na protina, 69 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza na may ham at pinya?

Ang 250 g ng Pizza na may ham at pinya ay may 650 kcal, 34 g na protina, 86 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1013 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla