Alamin ang laman ng plato mo

Pizza na may isda

Calories at mga nutrisyon

may topping, para sa pag-uwi

226
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs28 g
Taba7.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 226 kcal —
  • Protina 13 g 27%
  • Carbohydrate 28 g 10%
  • Taba 7.5 g 10%
  • Saturated fat 3.2 g 16%
  • Asukal 2 g —
  • Sodium 400 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 1.1 µg 46%

Mga mineral

  • Calcium 173 mg 13%
  • Iron 1.2 mg 7%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 170 mg 14%
  • Potassium 179 mg 4%
  • Zinc 1.3 mg 12%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.3 mg 13%
  • Selenium 10 µg 18%
  • Iodine 59 µg 39%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g22613 g28 g7.5 g
50 g50 g1136.7 g14 g3.8 g
150 g150 g33920 g42 g11 g
200 g200 g45227 g56 g15 g
250 g250 g56533 g70 g19 g

Mga tanong tungkol sa Pizza na may isda

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pizza na may isda?

Ang 100 g ng Pizza na may isda ay may 226 kcal, 13 g na protina, 28 g na carbohydrate at 7.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pizza na may isda?

Ang 50 g ng Pizza na may isda ay may 113 kcal, 6.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pizza na may isda?

Ang 150 g ng Pizza na may isda ay may 339 kcal, 20 g na protina, 42 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pizza na may isda?

Ang 200 g ng Pizza na may isda ay may 452 kcal, 27 g na protina, 56 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pizza na may isda?

Ang 250 g ng Pizza na may isda ay may 565 kcal, 33 g na protina, 70 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1011 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla