Alamin ang laman ng plato mo

Pangasius

Calories at mga nutrisyon

laman lamang, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs0 g

Taba1.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	74	15 g	1.6 g
50 g	50 g	37	7.5 g	0.8 g
150 g	150 g	111	22 g	2.4 g
200 g	200 g	148	30 g	3.2 g
250 g	250 g	185	37 g	4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pangasius?

Ang 100 g ng Pangasius ay may 74 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pangasius?

Ang 50 g ng Pangasius ay may 37 kcal, 7.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pangasius?

Ang 150 g ng Pangasius ay may 111 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pangasius?

Ang 200 g ng Pangasius ay may 148 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pangasius?

Ang 250 g ng Pangasius ay may 185 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 16-382 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla