Alamin ang laman ng plato mo
Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay
Calories at mga nutrisyon
vegan, gawa sa protina ng toyo o gisantes, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 139 kcal —
- Protina 21 g 41%
- Carbohydrate 3.5 g 1%
- Taba 3.3 g 4%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 6.5 g 23%
- Asukal 1.4 g —
- Sodium 610 mg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 21 g | 3.5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 1.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31 g | 5.3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41 g | 7 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 52 g | 8.8 g | 8.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Vegan na pamalit sa giniling na karnebatay sa protina ng soya o gisantes, hilaw167 kcal / 100 g
- Vegetarianong giniling piraso o eskalopmay batayang mycoprotein, hilaw92 kcal / 100 g
- Giniling na plant-basedprotina ng soya, produktong pinalamig o nagyelo167 kcal / 100 g
- Ginisang karne na vegetarianbatay sa soya, hindi pa inihahanda148 kcal / 100 g
- Giniling na protina ng gisantespinalamig o nagyelong produkto190 kcal / 100 g
- Hiblang protina ng soyaproduktong frozen, hal. Oumph®117 kcal / 100 g
- Pamalit sa tinadtad na karne na gawa sa toyonakabalot na143 kcal / 100 g
- Mga piraso at fillet na gawa sa halamanmycoprotein, produktong pinalamig o frozen99 kcal / 100 g
- Hiniwang protina ng oatpinalamig o nagyelong produkto203 kcal / 100 g
- Mga piraso at tipak na vegetarianbatay sa soya at trigo, hindi inihanda171 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay?
Ang 100 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay ay may 139 kcal, 21 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay?
Ang 50 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay ay may 70 kcal, 10 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay?
Ang 150 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay ay may 209 kcal, 31 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay?
Ang 200 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay ay may 278 kcal, 41 g na protina, 7 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay?
Ang 250 g ng Pamalit sa karne, tinadtad o hinimay ay may 348 kcal, 52 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 14146 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
