Alamin ang laman ng plato mo
Vegetarianong giniling, piraso o eskalop
Calories at mga nutrisyon
may batayang mycoprotein, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 13 g 27%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 2.3 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 6 g 21%
- Asukal 0 g —
- Sodium 160 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 13 g | 1.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 6.7 g | 0.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 20 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 27 g | 3.2 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 34 g | 4 g | 5.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga piraso at fillet na gawa sa halamanmycoprotein, produktong pinalamig o frozen99 kcal / 100 g
- Ginisang karne na vegetarianbatay sa mycoprotein, hindi pa inihahanda95 kcal / 100 g
- Mga piraso at tipak na vegetarianbatay sa mycoprotein, hindi inihanda86 kcal / 100 g
- Pamalit sa karne tinadtad o hinimayvegan, gawa sa protina ng toyo o gisantes, hilaw139 kcal / 100 g
- Vegan na pamalit sa giniling na karnebatay sa protina ng soya o gisantes, hilaw167 kcal / 100 g
- Eskalop na mycoprotein na mula sa halamanpinalamig o nagyelong produkto243 kcal / 100 g
- Pamalit sa karnemay batayang mycoprotein/amag, schnitzel/pamalit sa isda/patty/sausage, gaya ng pagkakabili200 kcal / 100 g
- Giniling na plant-basedprotina ng soya, produktong pinalamig o nagyelo167 kcal / 100 g
- Eskalop na protina ng toyo at trigo na mula sa halamanpinalamig o nagyelong produkto239 kcal / 100 g
- Plant-based na escalope ng mycoprotein276 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Vegetarianong giniling, piraso o eskalop
Ilang calories ang nasa 100 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop?
Ang 100 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop ay may 92 kcal, 13 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop?
Ang 50 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop ay may 46 kcal, 6.7 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop?
Ang 150 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop ay may 138 kcal, 20 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop?
Ang 200 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop ay may 184 kcal, 27 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop?
Ang 250 g ng Vegetarianong giniling, piraso o eskalop ay may 230 kcal, 34 g na protina, 4 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 14112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
