Alamin ang laman ng plato mo
Vegan na pamalit sa giniling na karne
Calories at mga nutrisyon
batay sa protina ng soya o gisantes, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 167 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 6.2 g 22%
- Asukal 3.2 g —
- Sodium 430 mg 19%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 15 g | 5 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 7.4 g | 2.5 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 22 g | 7.5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 30 g | 10 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 37 g | 13 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pamalit sa karne tinadtad o hinimayvegan, gawa sa protina ng toyo o gisantes, hilaw139 kcal / 100 g
- Ginisang karne na vegetarianbatay sa soya, hindi pa inihahanda148 kcal / 100 g
- Giniling na plant-basedprotina ng soya, produktong pinalamig o nagyelo167 kcal / 100 g
- Giniling na karnemay protina ng gisantes218 kcal / 100 g
- Vegetarianong giniling piraso o eskalopmay batayang mycoprotein, hilaw92 kcal / 100 g
- Pamalit sa karnemay batayang protina (soya/trigo/ gisantes), may dagdag na bitamina at mineral, gaya ng pagkakabili226 kcal / 100 g
- Vegan nuggetbatay sa protinang mula sa halaman, hilaw250 kcal / 100 g
- Mga piraso at fillet na gawa sa halamanmycoprotein, produktong pinalamig o frozen99 kcal / 100 g
- Mga piraso ng tinadtad na fillet na plant-basedmycoprotein, pinirito105 kcal / 100 g
- Minced meat vegetarian based on soya unprepared fortified w iron and vit B12110 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Vegan na pamalit sa giniling na karne
Ilang calories ang nasa 100 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne?
Ang 100 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne ay may 167 kcal, 15 g na protina, 5 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne?
Ang 50 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne ay may 84 kcal, 7.4 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne?
Ang 150 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne ay may 251 kcal, 22 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne?
Ang 200 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne ay may 334 kcal, 30 g na protina, 10 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne?
Ang 250 g ng Vegan na pamalit sa giniling na karne ay may 418 kcal, 37 g na protina, 13 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 14145 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
