Alamin ang laman ng plato mo
Pakpak ng manok na may barbecue glaze
Calories at mga nutrisyon
frozen, nilagyan ng lasa, pinainit (microwave)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 248 kcal —
- Protina 25 g 51%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 14 g 18%
- Saturated fat 3.7 g 18%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 837 mg 36%
- Cholesterol 156 mg 52%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 20 µg 2%
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina E 0.38 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.3 mg 23%
- Niacin (B3) 7.1 mg 44%
- Pantothenic acid (B5) 0.71 mg 14%
- Bitamina B6 0.21 mg 12%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Bitamina B12 0.48 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 38 mg 3%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 272 mg 22%
- Potassium 254 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 41.7 µg 76%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 25 g | 2.9 g | 14 g |
| 1 bahagi | 85 g | 211 | 22 g | 2.5 g | 12 g |
| 2 bahagi | 170 g | 422 | 43 g | 5 g | 24 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 105 | 11 g | 1.2 g | 5.9 g |
| 3 bahagi | 255 g | 632 | 65 g | 7.5 g | 35 g |
| 4 bahagi | 340 g | 843 | 86 g | 10 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 1.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 38 g | 4.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 51 g | 5.9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 63 g | 7.4 g | 35 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na pakpak ng manok na may balatmanok, broiler257 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, luto, rotisserie, may pampalasa267 kcal / 100 g
- Inihaw na pakpak ng manok na walang balatmanok, broiler, karne lamang186 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokminarinate, nakabalot, inihaw, niluto sa oven213 kcal / 100 g
- Karne ng pakpak ng manokbroilers o fryers, niluto, inihaw203 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pakpak ng manok na may barbecue glaze
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 100 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 248 kcal, 25 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 211 kcal, 22 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 422 kcal, 43 g na protina, 5 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 105 kcal, 11 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 632 kcal, 65 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 843 kcal, 86 g na protina, 10 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 50 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 124 kcal, 13 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 150 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 372 kcal, 38 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171508 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
