Alamin ang laman ng plato mo
Pakpak ng manok na may barbecue glaze
Calories at mga nutrisyon
frozen, nilagyan ng lasa, pinainit (kumbensyonal na oven)
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 242 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 1.9 g —
- Sodium 559 mg 24%
- Cholesterol 136 mg 45%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 21 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.44 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 0.6 mg 12%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Bitamina B12 0.55 µg 23%
Mga mineral
- Calcium 28 mg 2%
- Iron 2 mg 11%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 233 mg 19%
- Potassium 218 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 34.2 µg 62%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 2.9 g | 15 g |
| 1 bahagi | 85 g | 206 | 19 g | 2.4 g | 13 g |
| 2 bahagi | 170 g | 411 | 38 g | 4.9 g | 25 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 103 | 9.5 g | 1.2 g | 6.3 g |
| 3 bahagi | 255 g | 617 | 57 g | 7.3 g | 38 g |
| 4 bahagi | 340 g | 823 | 76 g | 9.7 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 1.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 4.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 45 g | 5.7 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 56 g | 7.2 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na pakpak ng manok na may balatmanok, broiler257 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw191 kcal / 100 g
- Inihaw na pakpak ng manok na walang balatmanok, broiler, karne lamang186 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokminarinate, nakabalot, inihaw, niluto sa oven213 kcal / 100 g
- Karne ng pakpak ng manokbroilers o fryers, niluto, inihaw203 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pakpak ng manok na may barbecue glaze
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 100 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 242 kcal, 22 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 206 kcal, 19 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 411 kcal, 38 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 103 kcal, 9.5 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 617 kcal, 57 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 823 kcal, 76 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 50 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 121 kcal, 11 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze?
Ang 150 g ng Pakpak ng manok na may barbecue glaze ay may 363 kcal, 33 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171115 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
