Alamin ang laman ng plato mo
Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala
Calories at mga nutrisyon
sinala
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 2.2 g 4%
- Carbohydrate 9.1 g 3%
- Taba 1.4 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 6.1 g —
- Sodium 12 mg 1%
- Cholesterol 5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0.2 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 0.6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 0.58 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
- Choline 9.1 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 0.38 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 32 mg 3%
- Potassium 95 mg 2%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 2.5 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.2 g | 9.1 g | 1.4 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 18 | 0.6 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 37 | 1.2 g | 5.1 g | 0.8 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 9 | 0.3 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 55 | 1.8 g | 7.7 g | 1.2 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 74 | 2.4 g | 10 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.1 g | 4.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.2 g | 14 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4.3 g | 18 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5.4 g | 23 g | 3.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hapunan ng manok at gulay para sa babypinalapot59 kcal / 100 g
- Hapunan ng manok noodles at gulay para sa babypinalapot63 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na pansit na manoksinala74 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol na sopas ng manoksinala50 kcal / 100 g
- Pinalapot na pagkain ng baby na may pabo at gulaypinalapot48 kcal / 100 g
- Manok na may mga gulay pagkain ng sanggolde-jar o frozen, lahat ng yugto73 kcal / 100 g
- Gulay at manok para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, junior53 kcal / 100 g
- Sinalang pagkain ng sanggol na may pabo pansit at gulaysinala44 kcal / 100 g
- Pinalambot o sinala na gulay at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, pinalambot o sinala77 kcal / 100 g
- Nilagang manok para sa paslitpara sa paslit78 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala?
Ang 100 g ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala ay may 65 kcal, 2.2 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala ay may 18 kcal, 0.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala ay may 37 kcal, 1.2 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala ay may 9 kcal, 0.3 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala ay may 55 kcal, 1.8 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala ay may 74 kcal, 2.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala?
Ang 50 g ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala ay may 33 kcal, 1.1 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala?
Ang 150 g ng Pagkain ng sanggul, hapunan, mansanas at manok, sinala ay may 98 kcal, 3.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172287 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
