Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas

Calories at mga nutrisyon

sinala

93
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.8 g
Carbs19 g
Taba1.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 93 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 1.6 g 2%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 0.5 g 2%
  • Asukal 12 g —
  • Sodium 20 mg 1%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3 µg 0%
  • Bitamina C 35.1 mg 39%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.02 mg 0%
  • Bitamina K 0.2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1.6 mg 130%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 9 µg 2%
  • Bitamina B12 0.5 µg 21%
  • Choline 5.4 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Iron 0 mg 0%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Phosphorus 31 mg 2%
  • Potassium 70 mg 1%
  • Zinc 0.28 mg 3%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Selenium 0.7 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g930.8 g19 g1.6 g
1 bahagi15 g140.1 g2.9 g0.2 g
2 bahagi30 g280.2 g5.7 g0.5 g
½ bahagi7.5 g70.1 g1.4 g0.1 g
3 bahagi45 g420.4 g8.6 g0.7 g
4 bahagi60 g560.5 g11 g1 g
50 g50 g470.4 g9.5 g0.8 g
150 g150 g1401.2 g29 g2.4 g
200 g200 g1861.6 g38 g3.2 g
250 g250 g2332 g48 g4 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas ay may 93 kcal, 0.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas?

Ang 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas ay may 14 kcal, 0.1 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas?

Ang 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas ay may 28 kcal, 0.2 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas?

Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas ay may 7 kcal, 0.1 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas?

Ang 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas ay may 42 kcal, 0.4 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas?

Ang 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas ay may 56 kcal, 0.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas ay may 47 kcal, 0.4 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol, dessert ng yogurt ng mansanas ay may 140 kcal, 1.2 g na protina, 29 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 167690 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla