Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt

Calories at mga nutrisyon

77
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs17 g
Taba0.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 77 kcal —
  • Protina 0.9 g 2%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 0.4 g 1%
  • Asukal 11 g —
  • Sodium 14 mg 1%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 11.7 mg 13%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0.43 µg 18%
  • Choline 3.9 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 27 mg 2%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphorus 27 mg 2%
  • Potassium 102 mg 2%
  • Zinc 0.18 mg 2%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Selenium 0.8 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g770.9 g17 g0.2 g
1 bahagi15 g120.1 g2.6 g0 g
2 bahagi30 g230.3 g5.2 g0.1 g
½ bahagi7.5 g60.1 g1.3 g0 g
3 bahagi45 g350.4 g7.7 g0.1 g
4 bahagi60 g460.5 g10 g0.1 g
50 g50 g390.5 g8.6 g0.1 g
150 g150 g1161.4 g26 g0.3 g
200 g200 g1541.8 g34 g0.4 g
250 g250 g1932.3 g43 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt ay may 77 kcal, 0.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt?

Ang 1 bahagi (15 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt ay may 12 kcal, 0.1 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt?

Ang 2 bahagi (30 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt ay may 23 kcal, 0.3 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt?

Ang ½ bahagi (7.5 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt ay may 6 kcal, 0.1 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt?

Ang 3 bahagi (45 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt ay may 35 kcal, 0.4 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt?

Ang 4 bahagi (60 g) ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt ay may 46 kcal, 0.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt ay may 39 kcal, 0.5 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggụl, dessert, peach yogurt ay may 116 kcal, 1.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168133 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla