Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt ng prutas para sa sanggol
Calories at mga nutrisyon
may prutas, multigrain cereal at bakal
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 12 g 5%
- Taba 3.1 g 4%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 11 g —
- Sodium 38 mg 2%
- Cholesterol 10 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22 µg 2%
- Bitamina C 3.6 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 0.9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.33 mg 7%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.29 µg 12%
- Choline 13.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 98 mg 8%
- Iron 4.2 mg 23%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 86 mg 7%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenium 2.4 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.1 g | 12 g | 3.1 g |
| 1 bahagi | 16 g | 15 | 0.5 g | 2 g | 0.5 g |
| 2 bahagi | 32 g | 29 | 1 g | 4 g | 1 g |
| ½ bahagi | 8 g | 7 | 0.2 g | 1 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 48 g | 44 | 1.5 g | 6 g | 1.5 g |
| 4 bahagi | 64 g | 59 | 2 g | 7.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4.6 g | 19 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6.1 g | 25 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7.6 g | 31 g | 7.7 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt na lasang prutas para sa mga sanggolgatas na buo ang taba90 kcal / 100 g
- Fruit yogurtPagkain ng baby, yogurt, lasang prutas, na may idinagdag na Vitamin D at DHA97 kcal / 100 g
- Prutas at berry na may yogurt para sa mga batapinayaman77 kcal / 100 g
- Pinalas na halo-halong fruit yogurtpagkain ng sanggote75 kcal / 100 g
- Lugaw na may yogurt at prutas para sa batahanda nang kainin, pinatibay90 kcal / 100 g
- Cereal ng sanggol na kaninpagkain ng sanggol, na may yogurt, na may prutas, inihanda sa tubig117 kcal / 100 g
- Cereal bar na may prutas at yogurt para sa sanggolpagkain ng sanggol, meryenda, cereal bar, na may palamnang prutas at yogurt383 kcal / 100 g
- Halo-halong fruit juice na may mababang taba na yogurtpagkain ng sanggote74 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol na blueberry yogurtpagkain ng sanggol, pinalambot77 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol na banana yogurtpagkain ng sanggol, pinalambot78 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt ng prutas para sa sanggol
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt ng prutas para sa sanggol?
Ang 100 g ng Yogurt ng prutas para sa sanggol ay may 92 kcal, 3.1 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (16 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol?
Ang 1 bahagi (16 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol ay may 15 kcal, 0.5 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (32 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol?
Ang 2 bahagi (32 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol ay may 29 kcal, 1 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (8 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol?
Ang ½ bahagi (8 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol ay may 7 kcal, 0.2 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (48 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol?
Ang 3 bahagi (48 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol ay may 44 kcal, 1.5 g na protina, 6 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (64 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol?
Ang 4 bahagi (64 g) ng Yogurt ng prutas para sa sanggol ay may 59 kcal, 2 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt ng prutas para sa sanggol?
Ang 50 g ng Yogurt ng prutas para sa sanggol ay may 46 kcal, 1.5 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt ng prutas para sa sanggol?
Ang 150 g ng Yogurt ng prutas para sa sanggol ay may 138 kcal, 4.6 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170990 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
