Alamin ang laman ng plato mo
Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol
Calories at mga nutrisyon
Pagkain ng sanggol, yogurt, buong gatas, may prutas, multigrain cereal at may dagdag na DHA
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 98 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Taba 3.5 g 5%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 11 g —
- Sodium 41 mg 2%
- Cholesterol 14 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 24 µg 3%
- Bitamina C 1.4 mg 2%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 0.3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.32 µg 13%
- Choline 14.2 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 107 mg 8%
- Iron 0.15 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 95 mg 8%
- Potassium 149 mg 3%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Copper 0.02 mg 3%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 2.8 µg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.4 g | 13 g | 3.5 g |
| 1 bahagi | 31 g | 30 | 1.1 g | 4 g | 1.1 g |
| 2 bahagi | 62 g | 61 | 2.1 g | 8 g | 2.2 g |
| ½ bahagi | 15.5 g | 15 | 0.5 g | 2 g | 0.5 g |
| 3 bahagi | 93 g | 91 | 3.2 g | 12 g | 3.3 g |
| 4 bahagi | 124 g | 122 | 4.2 g | 16 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 6.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5.1 g | 19 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.8 g | 26 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.5 g | 32 g | 8.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fruit yogurtPagkain ng baby, yogurt, lasang prutas, na may idinagdag na Vitamin D at DHA97 kcal / 100 g
- Yogurt na lasang prutas para sa mga sanggolgatas na buo ang taba90 kcal / 100 g
- Prutas at berry na may yogurt para sa mga batapinayaman77 kcal / 100 g
- Pinalas na halo-halong fruit yogurtpagkain ng sanggote75 kcal / 100 g
- Yogurt na may prutas na gawa sa buong gatas80 kcal / 100 g
- Lugaw na may yogurt at prutas para sa batahanda nang kainin, pinatibay90 kcal / 100 g
- Halo-halong fruit juice na may mababang taba na yogurtpagkain ng sanggote74 kcal / 100 g
- Cereal para sa sanggol na multigrain whole graintuyo, pinatibay407 kcal / 100 g
- Cereal bar na may prutas at yogurt para sa sanggolpagkain ng sanggol, meryenda, cereal bar, na may palamnang prutas at yogurt383 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol na blueberry yogurtpagkain ng sanggol, pinalambot77 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol?
Ang 100 g ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol ay may 98 kcal, 3.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (31 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol?
Ang 1 bahagi (31 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol ay may 30 kcal, 1.1 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (62 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol?
Ang 2 bahagi (62 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol ay may 61 kcal, 2.1 g na protina, 8 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15.5 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol?
Ang ½ bahagi (15.5 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol ay may 15 kcal, 0.5 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (93 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol?
Ang 3 bahagi (93 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol ay may 91 kcal, 3.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (124 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol?
Ang 4 bahagi (124 g) ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol ay may 122 kcal, 4.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol?
Ang 50 g ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol ay may 49 kcal, 1.7 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol?
Ang 150 g ng Fruit yogurt na may buong gatas para sa sanggol ay may 147 kcal, 5.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170987 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
