Alamin ang laman ng plato mo
Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot
Calories at mga nutrisyon
pagkain ng sangguda, gulay, mais, creamed, pinalapot
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 57 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 1.2 g —
- Sodium 43 mg 2%
- Cholesterol 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5 µg 1%
- Bitamina C 2.1 mg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.51 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
- Choline 8.6 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 20 mg 2%
- Iron 0.28 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 33 mg 3%
- Potassium 90 mg 2%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Copper 0.03 mg 4%
- Selenium 1.3 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.4 g | 12 g | 0.4 g |
| 1 bahagi | 113 g | 64 | 1.6 g | 14 g | 0.5 g |
| 2 bahagi | 226 g | 129 | 3.2 g | 27 g | 0.9 g |
| ½ bahagi | 56.5 g | 32 | 0.8 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 339 g | 193 | 4.7 g | 41 g | 1.4 g |
| 4 bahagi | 452 g | 258 | 6.3 g | 54 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.7 g | 6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.1 g | 18 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3.5 g | 30 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkain ng sanggol na cream cornpagkain ng sanggol, mga gulay, naka-jar, cream corn53 kcal / 100 g
- Pagkain ng sangguda creamed mais juniorpagkain ng sangguda, gulay, mais, creamed, junior65 kcal / 100 g
- Sinalang pagkain ng sanggol na perasprutas, sinala42 kcal / 100 g
- Sinalang turkeypagkain ng baby, karne111 kcal / 100 g
- Cream-style dilaw na matamis na maisde-lata, regular na balot72 kcal / 100 g
- Pinalambot o sinala na gulay at karne ng baka para sa sanggolpagkain ng sanggol, hapunan, pinalambot o sinala77 kcal / 100 g
- Cereal para sa sanggol na may itlogna may mga itlog, sinala58 kcal / 100 g
- Pinalas na vealpagkain ng sanggote, karne81 kcal / 100 g
- Pinalapot na pagkain ng baby na may pabo at gulaypinalapot48 kcal / 100 g
- Naka-canned na cream-style dilaw na sweet cornnaka-canned, walang dagdag na asin72 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot?
Ang 100 g ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot ay may 57 kcal, 1.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (113 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot?
Ang 1 bahagi (113 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot ay may 64 kcal, 1.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (226 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot?
Ang 2 bahagi (226 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot ay may 129 kcal, 3.2 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (56.5 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot?
Ang ½ bahagi (56.5 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot ay may 32 kcal, 0.8 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (339 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot?
Ang 3 bahagi (339 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot ay may 193 kcal, 4.7 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (452 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot?
Ang 4 bahagi (452 g) ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot ay may 258 kcal, 6.3 g na protina, 54 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot?
Ang 50 g ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot ay may 29 kcal, 0.7 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot?
Ang 150 g ng Pagkain ng sangguda creamed mais pinalapot ay may 86 kcal, 2.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172280 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
