Alamin ang laman ng plato mo

Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry

Calories at mga nutrisyon

sinala

61
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.2 g
Carbs15 g
Taba0.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 61 kcal —
  • Protina 0.2 g 0%
  • Carbohydrate 15 g 5%
  • Taba 0.2 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.8 g 6%
  • Asukal 14 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 27.8 mg 31%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.12 mg 1%
  • Bitamina K 3.5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.12 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folate (B9) 4 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 3.2 mg 1%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 0.2 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Phosphorus 8 mg 1%
  • Potassium 69 mg 1%
  • Zinc 0.03 mg 0%
  • Copper 0.06 mg 6%
  • Selenium 0.4 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g610.2 g15 g0.2 g
1 bahagi28.4 g170.1 g4.1 g0.1 g
2 bahagi56.7 g350.1 g8.2 g0.1 g
½ bahagi14.2 g90 g2.1 g0 g
3 bahagi85.1 g520.2 g12 g0.2 g
4 bahagi113.4 g690.2 g16 g0.2 g
50 g50 g310.1 g7.3 g0.1 g
150 g150 g920.3 g22 g0.3 g
200 g200 g1220.4 g29 g0.4 g
250 g250 g1530.5 g36 g0.5 g

Mga tanong tungkol sa Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry?

Ang 100 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry ay may 61 kcal, 0.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry ay may 17 kcal, 0.1 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry ay may 35 kcal, 0.1 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry ay may 9 kcal, 0 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry ay may 52 kcal, 0.2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry ay may 69 kcal, 0.2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry?

Ang 50 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry ay may 31 kcal, 0.1 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry?

Ang 150 g ng Pagkain ng sanggol, prutas, mansanas at blueberry ay may 92 kcal, 0.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170957 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla