Alamin ang laman ng plato mo

Omelet

Calories at mga nutrisyon

pinirito

197

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs0.7 g

Taba16 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	197	12 g	0.7 g	16 g
50 g	50 g	99	6.1 g	0.3 g	8.1 g
150 g	150 g	296	18 g	1 g	24 g
200 g	200 g	394	25 g	1.3 g	32 g
250 g	250 g	493	31 g	1.7 g	41 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Omelet?

Ang 100 g ng Omelet ay may 197 kcal, 12 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Omelet?

Ang 50 g ng Omelet ay may 99 kcal, 6.1 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Omelet?

Ang 150 g ng Omelet ay may 296 kcal, 18 g na protina, 1 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Omelet?

Ang 200 g ng Omelet ay may 394 kcal, 25 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Omelet?

Ang 250 g ng Omelet ay may 493 kcal, 31 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y730163 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla