Alamin ang laman ng plato mo
Okra
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan, walang asin
25
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.8 g
Carbs2.5 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 25 kcal —
- Protina 1.8 g 4%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 1.4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.8 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.7 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3.6 g | 5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4.5 g | 6.3 g | 0.5 g |
Mga tanong tungkol sa Okra
Ilang calories ang nasa 100 g ng Okra?
Ang 100 g ng Okra ay may 25 kcal, 1.8 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Okra?
Ang 50 g ng Okra ay may 13 kcal, 0.9 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Okra?
Ang 150 g ng Okra ay may 38 kcal, 2.7 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Okra?
Ang 200 g ng Okra ay may 50 kcal, 3.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Okra?
Ang 250 g ng Okra ay may 63 kcal, 4.5 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: slv 2565 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
