Alamin ang laman ng plato mo
Nugget ng manok
Calories at mga nutrisyon
pritong lubog sa mantika, walang lactose
266
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs15 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 266 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 16 g 21%
- Saturated fat 2.8 g 14%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 146 mg 6%
- Cholesterol 61.1 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 28.5 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.27 µg 1%
- Bitamina E 2.7 mg 18%
- Bitamina K 21.5 µg 18%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 3.4 mg 21%
- Bitamina B6 0.25 mg 15%
- Folate (B9) 13.6 µg 3%
- Bitamina B12 0.55 µg 23%
Mga mineral
- Calcium 13.8 mg 1%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 18.5 mg 4%
- Phosphorus 114 mg 9%
- Potassium 205 mg 4%
- Zinc 0.97 mg 9%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.23 mg 10%
- Selenium 15 µg 27%
- Iodine 16.8 µg 11%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 15 g | 15 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.4 g | 7.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 22 g | 23 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 30 g | 31 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 37 g | 38 g | 40 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken nuggetbinalutan ng breadcrumbs, pinirito sa maraming mantika251 kcal / 100 g
- Chicken McNuggetspritong lubog sa mantika243 kcal / 100 g
- Mga chicken nugget na may breadingfrozen, hilaw245 kcal / 100 g
- Nugget ng baboydeep-fried, langis ng rapeseed, HK331 kcal / 100 g
- Schnitzel ng manokmay balot na breadcrumbs, pinirito223 kcal / 100 g
- Mga nugget ng isdatinapay na kroket, naka-pack nang maaga255 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat, pinirito167 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nugget ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nugget ng manok?
Ang 100 g ng Nugget ng manok ay may 266 kcal, 15 g na protina, 15 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nugget ng manok?
Ang 50 g ng Nugget ng manok ay may 133 kcal, 7.4 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nugget ng manok?
Ang 150 g ng Nugget ng manok ay may 399 kcal, 22 g na protina, 23 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nugget ng manok?
Ang 200 g ng Nugget ng manok ay may 532 kcal, 30 g na protina, 31 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nugget ng manok?
Ang 250 g ng Nugget ng manok ay may 665 kcal, 37 g na protina, 38 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 7540 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
