Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang pakpak ng manok
Calories at mga nutrisyon
may balat, may mantika, sibuyas at bawang, may asin
244
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0.6 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 244 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Hibla 0.1 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 20 g | 0.6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 10 g | 0.3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 30 g | 0.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 40 g | 1.2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 51 g | 1.5 g | 45 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pakpak ng manokkarne at balat, hilaw181 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na may balatbroiler, karne at balat, hilaw191 kcal / 100 g
- Karne ng pakpak ng manokbroilers o fryers, niluto, nilaga181 kcal / 100 g
- Manokbuo, walang balat, nilaga (kasama ang mantika, sibuyas at bawang), may asin236 kcal / 100 g
- Inihaw na pakpak ng manokmay balat, walang mantika, walang asin267 kcal / 100 g
- Atay ng manoknilaga sa mantika, sibuyas at bawang, may asin161 kcal / 100 g
- Dibdib ng manokwalang balat, nilaga sa mahinang apoy (may mantika, sibuyas at bawang), may asin176 kcal / 100 g
- Nilagang hulihang bakawalang taba, may mantika, sibuyas at bawang, may asin195 kcal / 100 g
- Nilagang manok na may balatmga broiler o pamanok, karne at balat, niluto, nilaga219 kcal / 100 g
- Sapat ng pakpak ng manokniluto sa kaserol, karne at balat210 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang pakpak ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang pakpak ng manok?
Ang 100 g ng Nilagang pakpak ng manok ay may 244 kcal, 20 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang pakpak ng manok?
Ang 50 g ng Nilagang pakpak ng manok ay may 122 kcal, 10 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang pakpak ng manok?
Ang 150 g ng Nilagang pakpak ng manok ay may 366 kcal, 30 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang pakpak ng manok?
Ang 200 g ng Nilagang pakpak ng manok ay may 488 kcal, 40 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang pakpak ng manok?
Ang 250 g ng Nilagang pakpak ng manok ay may 610 kcal, 51 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0748F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla