Alamin ang laman ng plato mo
Nektar ng guava
Calories at mga nutrisyon
de-lata, na may idinagdag na ascorbic acid
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 63 kcal —
- Protina 0.1 g 0%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1 g 4%
- Asukal 13 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 21.1 mg 23%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.17 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.08 mg 2%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Choline 1.1 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.38 mg 2%
- Magnesium 2 mg 0%
- Phosphorus 2 mg 0%
- Potassium 39 mg 1%
- Zinc 0.03 mg 0%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.06 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 251 g | 158 | 0.2 g | 38 g | 0.2 g |
| 2 bahagi | 502 g | 316 | 0.5 g | 77 g | 0.3 g |
| ½ bahagi | 125.5 g | 79 | 0.1 g | 19 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 753 g | 474 | 0.7 g | 115 g | 0.5 g |
| 4 bahagi | 1004 g | 633 | 0.9 g | 153 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0.1 g | 23 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0.2 g | 31 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0.2 g | 38 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nektar ng bayabas53 kcal / 100 g
- Nektar ng milokotonnaka-lata, na may dagdag na ascorbic acid50 kcal / 100 g
- Bayabasde-latang nasa arnibal65 kcal / 100 g
- Katas ng pulang bayabas65 kcal / 100 g
- Katas ng ubasde lata o botelya, walang asukal, na may idinagdag na ascorbic acid60 kcal / 100 g
- Apple juicenaka-lata o nasa bote, walang asukal, may dagdag na ascorbic acid46 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nektar ng guava
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nektar ng guava?
Ang 100 g ng Nektar ng guava ay may 63 kcal, 0.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (251 g) ng Nektar ng guava?
Ang 1 bahagi (251 g) ng Nektar ng guava ay may 158 kcal, 0.2 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (502 g) ng Nektar ng guava?
Ang 2 bahagi (502 g) ng Nektar ng guava ay may 316 kcal, 0.5 g na protina, 77 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (125.5 g) ng Nektar ng guava?
Ang ½ bahagi (125.5 g) ng Nektar ng guava ay may 79 kcal, 0.1 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (753 g) ng Nektar ng guava?
Ang 3 bahagi (753 g) ng Nektar ng guava ay may 474 kcal, 0.7 g na protina, 115 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1004 g) ng Nektar ng guava?
Ang 4 bahagi (1004 g) ng Nektar ng guava ay may 633 kcal, 0.9 g na protina, 153 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nektar ng guava?
Ang 50 g ng Nektar ng guava ay may 32 kcal, 0 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nektar ng guava?
Ang 150 g ng Nektar ng guava ay may 95 kcal, 0.1 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167784 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
