Alamin ang laman ng plato mo

Millet

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, may asin

143

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.5 g

Carbs28 g

Taba1.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	143	4.5 g	28 g	1.2 g
50 g	50 g	72	2.3 g	14 g	0.6 g
150 g	150 g	215	6.8 g	41 g	1.7 g
200 g	200 g	286	9 g	55 g	2.3 g
250 g	250 g	358	11 g	69 g	2.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Millet?

Ang 100 g ng Millet ay may 143 kcal, 4.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Millet?

Ang 50 g ng Millet ay may 72 kcal, 2.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Millet?

Ang 150 g ng Millet ay may 215 kcal, 6.8 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Millet?

Ang 200 g ng Millet ay may 286 kcal, 9 g na protina, 55 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Millet?

Ang 250 g ng Millet ay may 358 kcal, 11 g na protina, 69 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 1575 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla