Alamin ang laman ng plato mo
Millet
Calories at mga nutrisyon
binalatan
342
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs68 g
Taba4.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 342 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 68 g 25%
- Taba 4.2 g 5%
- Hibla 3.1 g 11%
- Asukal 4.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 68 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.5 g | 34 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17 g | 102 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 22 g | 136 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 28 g | 170 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
- Harina ng millet382 kcal / 100 g
- Wholegrain millethilaw360 kcal / 100 g
- Mga flakes ng milletwholegrain352 kcal / 100 g
- Puffed millet cereal354 kcal / 100 g
- Mga butil ng millet o mga butil na dinurog nang magaspangbuong butil352 kcal / 100 g
- Dawapinakuluan139 kcal / 100 g
- Mga flakes ng dawa373 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Millet
Ilang calories ang nasa 100 g ng Millet?
Ang 100 g ng Millet ay may 342 kcal, 11 g na protina, 68 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Millet?
Ang 50 g ng Millet ay may 171 kcal, 5.5 g na protina, 34 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Millet?
Ang 150 g ng Millet ay may 513 kcal, 17 g na protina, 102 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Millet?
Ang 200 g ng Millet ay may 684 kcal, 22 g na protina, 136 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Millet?
Ang 250 g ng Millet ay may 855 kcal, 28 g na protina, 170 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 000081 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
