Alamin ang laman ng plato mo
mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na nang maaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 275 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 2.6 g —
- Sodium 583 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.5 mg 1%
- Bitamina E 4.8 mg 32%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 33 µg 8%
- Bitamina B12 0.43 µg 18%
Mga mineral
- Calcium 55.3 mg 4%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 110 mg 9%
- Potassium 216 mg 5%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenium 18 µg 33%
- Iodine 20 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.2 g | 7.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 23 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 25 g | 30 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 31 g | 38 g | 44 g |
Mga tanong tungkol sa mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras
Ilang calories ang nasa 100 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras?
Ang 100 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras ay may 275 kcal, 12 g na protina, 15 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras?
Ang 50 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras ay may 138 kcal, 6.2 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras?
Ang 150 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras ay may 413 kcal, 19 g na protina, 23 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras?
Ang 200 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras ay may 550 kcal, 25 g na protina, 30 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras?
Ang 250 g ng mga pritong isda na istilong caribbean, fish acras ay may 688 kcal, 31 g na protina, 38 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25433 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
