Alamin ang laman ng plato mo
Meryendang yogurt
Calories at mga nutrisyon
pagkain ng sanggol, meryenda, gerber, graduates, yogurt melts
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 380 kcal —
- Protina 14 g 29%
- Carbohydrate 70 g 25%
- Taba 4 g 5%
- Saturated fat 2.2 g 11%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 57 g —
- Sodium 286 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 107 µg 12%
- Bitamina C 57.1 mg 63%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 6.4 mg 43%
- Bitamina K 12.2 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.82 mg 63%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 1.5 mg 29%
- Bitamina B6 0.17 mg 10%
- Folate (B9) 55 µg 14%
- Bitamina B12 1.7 µg 71%
- Choline 78 mg 14%
Mga mineral
- Calcium 457 mg 35%
- Iron 0 mg 0%
- Magnesium 53 mg 13%
- Phosphorus 382 mg 31%
- Potassium 714 mg 15%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenium 11.8 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 14 g | 70 g | 4 g |
| 1 bahagi | 7 g | 27 | 1 g | 4.9 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 14 g | 53 | 2 g | 9.7 g | 0.6 g |
| ½ bahagi | 3.5 g | 13 | 0.5 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 21 g | 80 | 3 g | 15 g | 0.8 g |
| 4 bahagi | 28 g | 106 | 4 g | 20 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 7.1 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 29 g | 139 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 36 g | 174 g | 10 g |
Mga kahawig na pagkain
- Meryendang yogurt Breaker102 kcal / 100 g
- Fruit barpagkain ng sanggol, meryenda, gerber graduates, mga totoong fruit bar330 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol na banana yogurtpagkain ng sanggol, pinalambot78 kcal / 100 g
- Dessert ng sanggol na blueberry yogurtpagkain ng sanggol, pinalambot77 kcal / 100 g
- Cereal bar na may prutas at yogurt para sa sanggolpagkain ng sanggol, meryenda, cereal bar, na may palamnang prutas at yogurt383 kcal / 100 g
- Yogurt ng prutas para sa sanggolmay prutas, multigrain cereal at bakal92 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol dessert ng yogurt ng mansanassinala93 kcal / 100 g
- Cereal ng sanggol na kaninpagkain ng sanggol, na may yogurt, na may prutas, tuyo389 kcal / 100 g
- Puffs ng mansanas at cinnamon GERBER GRADUATESpagkain ng baby, finger snacks344 kcal / 100 g
- Meryenda para sa sanggolpagkain ng sanggol, meryenda, puffs, lahat ng lasa, pinatibay ng kaltsyum at bakal343 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Meryendang yogurt
Ilang calories ang nasa 100 g ng Meryendang yogurt?
Ang 100 g ng Meryendang yogurt ay may 380 kcal, 14 g na protina, 70 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (7 g) ng Meryendang yogurt?
Ang 1 bahagi (7 g) ng Meryendang yogurt ay may 27 kcal, 1 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (14 g) ng Meryendang yogurt?
Ang 2 bahagi (14 g) ng Meryendang yogurt ay may 53 kcal, 2 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (3.5 g) ng Meryendang yogurt?
Ang ½ bahagi (3.5 g) ng Meryendang yogurt ay may 13 kcal, 0.5 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (21 g) ng Meryendang yogurt?
Ang 3 bahagi (21 g) ng Meryendang yogurt ay may 80 kcal, 3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (28 g) ng Meryendang yogurt?
Ang 4 bahagi (28 g) ng Meryendang yogurt ay may 106 kcal, 4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Meryendang yogurt?
Ang 50 g ng Meryendang yogurt ay may 190 kcal, 7.1 g na protina, 35 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Meryendang yogurt?
Ang 150 g ng Meryendang yogurt ay may 570 kcal, 21 g na protina, 104 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173520 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
