Alamin ang laman ng plato mo
Mayonesa
Calories at mga nutrisyon
mababang-taba
288
calorieskcal bawat 100 g
Protina1 g
Carbs8.2 g
Taba28 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 288 kcal —
- Protina 1 g 2%
- Carbohydrate 8.2 g 3%
- Taba 28 g 36%
- Saturated fat 2.1 g 11%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 4.6 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 8.3 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotin (B7) 1.4 µg 5%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.34 mg 2%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 7 mg 0%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 14 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 1 g | 8.2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0.5 g | 4.1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 1.5 g | 12 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 2 g | 16 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 2.5 g | 21 g | 70 g |
Mga kahawig na pagkain
- Light na mayonesa296 kcal / 100 g
- Mayonesa ng langis ng olibamababang-taba, na may361 kcal / 100 g
- Vegan na mayonesamay asin623 kcal / 100 g
- Produktong mayonesahumigit-kumulang 35% langis338 kcal / 100 g
- Mayonesa na may langis ng mirasol80% taba656 kcal / 100 g
- Mayones na mababa ang taba40% langis400 kcal / 100 g
- Cream ng saladmababang taba157 kcal / 100 g
- Mababang kalorya na mayonnaise salad dressingmayonnaise at uri ng mayonnaise, mababa ang kalorya263 kcal / 100 g
- Mababang taba na mayonesang pang-almusal na sarsa238 kcal / 100 g
- Pampalasa ng salad na mayonesa15% taba185 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mayonesa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mayonesa?
Ang 100 g ng Mayonesa ay may 288 kcal, 1 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mayonesa?
Ang 50 g ng Mayonesa ay may 144 kcal, 0.5 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mayonesa?
Ang 150 g ng Mayonesa ay may 432 kcal, 1.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mayonesa?
Ang 200 g ng Mayonesa ay may 576 kcal, 2 g na protina, 16 g na carbohydrate at 56 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mayonesa?
Ang 250 g ng Mayonesa ay may 720 kcal, 2.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 70 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 17-679 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla