Alamin ang laman ng plato mo
Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 110 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 2.3 g —
- Sodium 259 mg 11%
- Cholesterol 2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 27 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.04 mg 0%
- Bitamina K 0.1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.99 mg 6%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 41 µg 10%
- Bitamina B12 0.22 µg 9%
- Choline 9.7 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 95 mg 7%
- Iron 0.67 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 93 mg 7%
- Potassium 99 mg 2%
- Zinc 0.36 mg 3%
- Copper 0.06 mg 7%
- Selenium 13.5 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3.3 g | 20 g | 1.9 g |
| 1 bahagi | 321 g | 353 | 11 g | 63 g | 6 g |
| 2 bahagi | 642 g | 706 | 21 g | 126 g | 12 g |
| ½ bahagi | 160.5 g | 177 | 5.2 g | 32 g | 3 g |
| 3 bahagi | 963 g | 1059 | 31 g | 189 g | 18 g |
| 4 bahagi | 1284 g | 1412 | 42 g | 252 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.6 g | 9.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4.9 g | 29 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 6.5 g | 39 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 8.2 g | 49 g | 4.7 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type
Ilang calories ang nasa 100 g ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
Ang 100 g ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ay may 110 kcal, 3.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (321 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
Ang 1 bahagi (321 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ay may 353 kcal, 11 g na protina, 63 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (642 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
Ang 2 bahagi (642 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ay may 706 kcal, 21 g na protina, 126 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (160.5 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
Ang ½ bahagi (160.5 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ay may 177 kcal, 5.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (963 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
Ang 3 bahagi (963 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ay may 1059 kcal, 31 g na protina, 189 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1284 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
Ang 4 bahagi (1284 g) ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ay may 1412 kcal, 42 g na protina, 252 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
Ang 50 g ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ay may 55 kcal, 1.6 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type?
Ang 150 g ng Macaroni or noodles with cheese, Easy Mac type ay may 165 kcal, 4.9 g na protina, 29 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58145117 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
