Alamin ang laman ng plato mo
Macaroni or noodles, creamed, with cheese
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 158 kcal —
- Protina 4.7 g 9%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 5.5 g 7%
- Saturated fat 2.9 g 14%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 0.7 g —
- Sodium 260 mg 11%
- Cholesterol 14 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 44 µg 5%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.14 mg 1%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 49 µg 12%
- Bitamina B12 0.02 µg 1%
- Choline 6.5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 26 mg 2%
- Iron 0.9 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 56 mg 4%
- Potassium 43 mg 1%
- Zinc 0.45 mg 4%
- Copper 0.07 mg 8%
- Selenium 19.2 µg 35%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 4.7 g | 21 g | 5.5 g |
| 1 bahagi | 230 g | 363 | 11 g | 48 g | 13 g |
| 2 bahagi | 460 g | 727 | 22 g | 95 g | 25 g |
| ½ bahagi | 115 g | 182 | 5.4 g | 24 g | 6.3 g |
| 3 bahagi | 690 g | 1090 | 33 g | 143 g | 38 g |
| 4 bahagi | 920 g | 1454 | 43 g | 191 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.4 g | 10 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 7.1 g | 31 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 9.4 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 12 g | 52 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Macaroni or noodles, creamed, with cheese
Ilang calories ang nasa 100 g ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese?
Ang 100 g ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese ay may 158 kcal, 4.7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (230 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese?
Ang 1 bahagi (230 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese ay may 363 kcal, 11 g na protina, 48 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (460 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese?
Ang 2 bahagi (460 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese ay may 727 kcal, 22 g na protina, 95 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (115 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese?
Ang ½ bahagi (115 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese ay may 182 kcal, 5.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (690 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese?
Ang 3 bahagi (690 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese ay may 1090 kcal, 33 g na protina, 143 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (920 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese?
Ang 4 bahagi (920 g) ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese ay may 1454 kcal, 43 g na protina, 191 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese?
Ang 50 g ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese ay may 79 kcal, 2.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese?
Ang 150 g ng Macaroni or noodles, creamed, with cheese ay may 237 kcal, 7.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 58147330 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
